烟波碎提示您:看后求收藏(无弹窗小说网www.anstom.com),接着再看更方便。

好在陈凝并没多问,痛痛快快地?答应了?,还问他:“今天就开始教吗?”

“嗯,今天就开始,只要我在家就陪你练,先吃饭,一会儿吃完饭就教。”

这时外面已经下起了?雨,雨丝泛起的寒湿之?气吹到陈凝身上,她不由打了?个哆嗦。

季野赶紧把门关上,越发觉得陈凝这身子骨不太好,确实?得练。

饭后俩人?歇了?一会儿,稍微消化消化,季野就把陈凝叫到屋里空地?大的地?方,指着自己小?腿前面的骨头,说:“除了?击打太阳穴和锁喉这些招术,你还可以用脚去踹别?人?的迎面骨,迎面骨就在小?腿正前方,这里肌肉层很薄,突然受到袭击会很疼,也容易站立不稳甚至摔倒。”

“咱们?一样一样练,今天就先练怎么?踢迎面骨,记得要用腰部?发力。”

说着,季野自己双脚分开站好,示意陈凝往他小?腿骨头上踢。

“会很疼的,你能行吗?”陈凝觉得自己力气虽然不算大,可真狠劲踢过去,也很疼吧?她有点下不去手。

季野没好气地?看了?她一眼?,说:“你尽管踢好了?,我受过长时间的训练,骨密度大,痛感也很弱,跟普通人?不一样。”

“再说你踢的点位如果不对,发力部?位和方式也不到位的话,对我根本造不成?什?么?伤害。赶紧踢,别?磨蹭。”

说着,他故意伸手扯了?下陈凝耳垂,还搓了?搓。

陈凝打开他的手,说:“踢就踢,把你踢疼了?你可别?哭。”

季野呵了?一声?,说:“我哭?一会你就知道哭的人?是谁了?。”

陈凝:……

既然这样,她也不客气了?,于是她抬起右脚,真的用力朝着季野左边小?腿上踢了?过去。

这一踢,她感觉自己的脚像踢到了?钢板上,一股锐痛袭来,疼得她咝咝直抽气。

季野知道她疼,但他并不想就此让她放弃。就算心疼表面上也没有表现出来,仍没什?么?表情地?站着,只说:“再来!”

陈凝也知道季野不是随便说说,更不是一时兴起,他是认真的。等她缓过劲来,再次抬脚踢了?上去。

“再来!”

“往上一点!”

“用腰部?发力!”

……

陈凝一下一下踢着,疼得眼?里泛起泪花,但一直忍着没停。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
海贼:我只靠自己

海贼:我只靠自己

我不吃荔枝
诺亚穿越海贼世界,以自己的力量打破所谓的宿命,不靠什么尼卡天命,也不靠什么海军爷爷、革命军老爸、四皇引路人的背景。 诺亚:这个世界病了,我愿以身为药,扫除一切弊病。(无系统和其他动漫因数,单纯海贼世界的力量和延伸)
玄幻 连载 59万字
被染绿的幸福(同人)

被染绿的幸福(同人)

薄纱黄毛
【原创投稿】s 市的秋天早已悄然而至,带来了一丝丝凉意 和变化的气息。阳光透过蓝天洒落下来,照耀着整个大学校园,映衬出一片金黄色的景象 。 大学学子们的穿着,也从短袖过渡到一件单薄 的长袖。 这天,仪涵穿上了过膝白丝,蓝色的小裙子下 露出雪白的大腿肌肤,胸前的巨乳把小巧的衣服撑得鼓胀,只要衣领不是很小很高,仪 涵的一对巨乳 总能撑开衣领,露出了一些乳沟。 佐含言搂着仪涵的腰在体育场散步,和仪涵走在
玄幻 连载 4万字
黑暗之魂:我是不死队长

黑暗之魂:我是不死队长

不会写小说。。。
赵龙 一个普通玩家 机缘巧合穿越到了黑暗之魂3的世界。在这个世界 赵龙从头开始,要击败多位强大的薪王,获得他们的柴薪。 在法兰要塞的深渊监视者法兰不死队 在祭祀场被放逐者鲁道斯 在亚诺尔隆德 吞噬神明的埃尔德里奇 在罪业之都的巨人之王 尤姆 在洛斯里克被诅咒的王子们。 还有心怀鬼胎的教宗 沙利万。 简介无力请移步正文,无系统,欢乐与黑暗并存的文风给你不一样的黑暗之魂。下面我来用那种,番茄经典的文风
玄幻 连载 0万字
重回我爸的篮球时代

重回我爸的篮球时代

春风榴火
一场车祸,让夏惊蝉回到了父亲的大学时代。在父亲被人陷害,惨遭退役,污名缠身的前夕。 一切,都还来得及! 偌大的校园逛了半天,没找到年轻版老爸,却看到了老爸球场上的劲敌——许青空。 那个
玄幻 完结 38万字
燕华情事同人(老王番外)

燕华情事同人(老王番外)

收保护费123
星期五晚上,刚刚结束庆功会的周蓉哼着轻快的口哨打开了家门。周蓉今天 心情大好,刚刚在宴会上,上司不仅点名表扬了自己的部门还给自己放了3 天的 假,想到刚刚那些同事羡慕嫉妒恨的眼神,心中又是一阵得瑟。 「明天约一下那些姐妹吧,好久没一起逛街了。」周蓉一边嘀咕着,一边将 手里的包放在换鞋凳上,坐了下来。换下穿了一天的高跟鞋,用手揉捏起了僵硬 的小腿,抚摸着自己白皙修长的肉丝美腿,周蓉感受着一股温热的触
玄幻 连载 1万字
甜简

甜简

三小姐
2男1nv,轻nve,狗血,无三观无下限,看后有不适者请立即关闭页面
玄幻 连载 11万字